Semináře do kalendáře na rok 2018

Postupně zde zveřejňujeme termíny seminářů Tomasza Nowakowskeho v Praze, Bratislavě, Katovicích a Tuczně:

• 12. – 14. 1. Praha, víkendový seminář
• 24. – 25. 2. Katovice, víkendový seminář
• 16. – 18. 3. Praha, víkendový seminář – skupina šermu
• 7. – 8. 4. Bratislava, víkendový seminář – otevřená skupina
• 11. – 13. 5. Praha, víkendový seminář
• [červen] Katovice, víkendový seminář
• 2. – 14. 7. Tuczno, letní seminář – otevřená skupina
• 30. 7. – 4. 8. Zlatý Kopec, letní seminář – zavřená skupina
• 6. – 11. 8. Zlatý Kopec, letní seminář – skupina šermu
• 14. – 16. 9. Praha, 7. mezinárodní setkání tchuej-šou
• [listopad] Bratislava, víkendový seminář – otevřená skupina
• [listopad] Praha, víkendový seminář

Program víkendových seminářů v Praze: v pátek stání v pozicích, sobota otevřená skupina, neděle dopoledne pokročilá a odpoledne šerm.

Postupně do kalendáře přibudou semináře na jiným místech. Víkendové semináře v červnu v Katovicích a v listopadu v Praze a Bratislavě upřesníme.

Reklamy

Pokračujeme 10. ledna

Srdečně zvu na zimní cyklus tchaj-ťi. Začínáme 10. ledna. Pravidelná cvičení zůstávají ve stejné časy v Centru Berkana:

• 17:00 do 18:15 společné cvičení pro začínající i pokročilé.
• 18:15 do 19:00 cvičení pro pokročilé.

Těším se na společná cvičení a přeji šťastný nový rok
Michal

Zveme na tchaj-ťi, začínáme 13. září

Cvičení budou tradičně ve středy v Centru Berkana. Novinkou je čas a rozdělení praxe.

Od 17:00 do 18:15 bude společné cvičení pro začínající i pokročilé, kde se zaměříme na základní principy tchaj-ťi a budeme pracovat zejména s formami čchi-kungovými – celou formou Otce stylu San Feng a osmi formami tao jin. Dále s formou Země, která je první částí 108 forem stylu Jang.

Od 18:15 do 19:00 pokračují pokročilí. Cvičení bude zaměřené na 85 forem a 108 forem  stylu Jang, tchuej-šou a další párová cvičení.

Pro nové zájemce je první cvičení zdarma.

Těším se na společná cvičení,

Michal Poledník

VIDEO: Část Člověk z 85 forem stylu Jang

Druhá část formy dlouhých pozic v podání Mistra Nowakowskeho z dvou pohledů:

Tip: V nastavení si můžete video spomalit.

Jarní cvičení: pokračujeme bez změny

Od 5. dubna do 21. června pokračují společná cvičení tchaj-ťi pro pokročilé a začátečníky bez změny ve středy o 17:30 h. v Centru Berkana.

Budeme prohlubovat vnímání dechu a vědomý pohyb ve formách stylu San Feng i Jang. Zaměříme se zejména na 85 forem stylu Jang.

Novým zájemcům doporučuji počkat na podzimní cyklus, kdy otevřu skupinu pro začátečníky.

Máte dotaz? Napište.

Michal Poledník

V středu 8. 2. necvičíme

Ve středu 8. února nebude cvičení tchaj-ťi. Užíváme si jarní prázdniny. Pokračujeme 15. února.