Společná cvičení ve středy od 15. 9. v sadech B. Smetany

Sraz je u altanu (A), pak půjdeme na asi 50 m vzdálenou travnatou plochu (B).

Po dlouhé přestávce srdečně zvu na společná cvičení v sadech B. Smetany, které se budou konat ve středy v čase od 16:30 do přibližně 17:30 h. Začínáme 15. 9. 2021. Cvičit budeme zejména formu Otce stylu San Feng a část dlouhé formy stylu Jang.

S ohledem na nejistou situaci oficiální cvičení v uzavřených prostorech zatím nebudu vést. Cvičení venku jsou určena především lidem, kteří již v minulosti se mnou cvičili. Přidat se mohou i lidé bez předchozí zkušenosti, ale cvičení nebude probíhat výukovou formou. Cvičení budou zdarma.

Těším se na setkání,

Michal

VIDEO: Část Nebe z 85 forem stylu Jang

Právě jsme se začali učit třetí část formy dlouhých pozic stylu Jang. Zde je v podání našeho mistra Tomasze Nowakowskeho:

Celých 85 forem zde.

Tip: V nastavení si můžete video zpomalit.

Cvičení zrušeny

S ohledem na opatření proti šíření koronaviru až do odvolání rušíme cvičení tchaj-ťi. Jakmile se situace změní, ihned vás budeme informovat.

Od 8. 1. pokračujeme

Cvičení pokračují ve středy od 16:45 do 18:45 v studiu Jóga pod věží, které je kousek od frýdeckého náměstí na adrese Na Půstkách 68.

Od 16:45 do 17:45 bude společné cvičení pro začínající i pokročilé. Od 17:45 do 18:45 pokračují pokročilí.

Těším se na společná cvičení,

Michal Poledník

Cvičení od 18. září pro začátečníky a pokročilé

Oranžová šipka ukazuje vchod do studia

Cvičení budou ve středy od 16:45 do 18:45 v studiu Jóga pod věží, které je kousek od frýdeckého náměstí na adrese Na Půstkách 68.

Od 16:45 do 17:45 bude společné cvičení pro začínající i pokročilé. Od 17:45 do 18:45 pokračují pokročilí.

Těším se na společná cvičení,

Michal Poledník

Společné cvičení 26. 6.

Slovo dalo slovo a před prázdninama se sejdeme ještě jednou na společné cvičení v Józe pod věží od 16:45 do 17:45. Podle nálady pak zajdem na čaj nebo pivo.

O případných nepravidelných společných cvičeních přes prázdniny budeme informovat e-mailem a na Facebooku.

Michal

VIDEO: 7. mezinárodní střetnutí push hands

Daniel Żurawski předvedl „kánon“ 13 forem:

Ivo Marvan předvedl část Člověk z 85 forem stylu Jang:

Všechny videa z gala večera 2018 zde.