Právě jsme se začali učit třetí část formy dlouhých pozic stylu Jang. Zde je v podání našeho mistra Tomasze Nowakowskeho:
Celých 85 forem zde.
Tip: V nastavení si můžete video zpomalit.
Reklamy
Daniel Żurawski předvedl „kánon“ 13 forem:
Ivo Marvan předvedl část Člověk z 85 forem stylu Jang:
Všechny videa z gala večera 2018 zde.
Cvičení budou tradičně ve středy od 17:00 do 19:00. Novinkou je místo – přesunuli jsme se do studia Jóga pod věží, které je kousek od frýdeckého náměstí na adrese Na Půstkách 68.
Na podzim bude jen cvičení pro pokročilé.
Pro nové zájemce připravuji cvičení od ledna 2019.
Těším se na společná cvičení,
Michal Poledník
Postupně zde zveřejňujeme 
termíny seminářů Tomasza Nowakowskeho v Praze, Bratislavě, Katovicích a Tuczně:
- 12. – 14. 1. Praha, víkendový seminář
- 24. – 25. 2. Katovice, víkendový seminář
- 16. – 18. 3. Praha, víkendový seminář – skupina šermu
- 7. – 8. 4. Bratislava, víkendový seminář – otevřená skupina
- 11. – 13. 5. Praha, víkendový seminář
- 2. – 14. 7. Tuczno, letní seminář – otevřená skupina
- 30. 7. – 4. 8. Zlatý Kopec, letní seminář – zavřená skupina
- 6. – 11. 8. Zlatý Kopec, letní seminář – skupina šermu
- 14. – 16. 9. Praha, 7. mezinárodní setkání tchuej-šou
- 2. – 4. 11. Praha, víkendový seminář
- 24. – 25. 11. Bratislava, víkendový seminář – otevřená skupina
Program víkendových seminářů v Praze: v pátek stání v pozicích, sobota otevřená skupina, neděle dopoledne pokročilá a odpoledne šerm.
Srdečně zvu na zimní cyklus tchaj-ťi. Začínáme 10. ledna. Pravidelná cvičení zůstávají ve stejné časy v Centru Berkana:
Těším se na společná cvičení a přeji šťastný nový rok
Michal
Cvičení budou tradičně ve středy v Centru Berkana. Novinkou je čas a rozdělení praxe.
Od 17:00 do 18:15 bude společné cvičení pro začínající i pokročilé, kde se zaměříme na základní principy tchaj-ťi a budeme pracovat zejména s formami čchi-kungovými – celou formou Otce stylu San Feng a osmi formami tao jin. Dále s formou Země, která je první částí 108 forem stylu Jang.
Od 18:15 do 19:00 pokračují pokročilí. Cvičení bude zaměřené na 85 forem a 108 forem stylu Jang, tchuej-šou a další párová cvičení.
Pro nové zájemce je první cvičení zdarma.
Těším se na společná cvičení,
Michal Poledník
