Tchaj-ti

VIDEO: Osm kusů brokátu

Reklamy

Sestava čchi-kungových cvičení známých jako osm kusů brokátu v podání mistra Tomasze Nowakowskeho. Zde je stále aktuální příručka Staletími prošlapaná cesta ke zdraví, kterou sepsal s instruktorem Miroslavem Krůtou. Vyšla v časopise UM v roce 1991.

Pokud jste ještě sestavu necvičili, doporučuji naučit se ji od instruktora nebo učitele, aby jste ji cvičili podle principů tchaj-ťi.

Reklamy

Reklamy