Víkendový seminář [31. 5. – 1. 6. 2014]

Instruktor: Petr Švarc
Cena: 1000 Kč / víkend, 600 Kč / 1 den
Čas konání: oba dny 10:00 – 16:00 h. s hodinovou přestávkou na oběd
Místo konání: Centrum Berkana, ul. Politických obětí 117 (bývalá vojenská správa), Frýdek-Místek, 2. patro
Ubytování: Pokud potřebujete zabezpečit ubytování během semináře, napište nebo zavolejte na 602 374 038.
Registrujte se do 23. 5. 2014 přes formulář dole, nebo pošlete zprávu.
Téma semináře je propojení práce s formami, především první části dlouhé formy Země, s tchuej-šou a aplikacemi. Projdeme nasledujícími kroky:

  • správné postavení těla (struktury) v jednotlivých krocích
  • testování vybraných pozic s využitím partnera (tlačení a tažení)
  • vytváření základních jin (vnitřních sil) ve vybraných pozicích
  • základy tchuej-šou s využitím jedné i obou rukou
  • přidání dynamiky a síly do základních technik tchuej-šou
  • tchuej-šou jako výchozí rámec pro aplikace vybraných forem
  • využití předchozího kroku při volné práci s partnerem (san-šou s lehkým kontaktem)

Máte dotaz? Napište nebo zavolejte na 602 374 038.

Registrační formulář:

Reklamy